SALUD EMOCIONAL
Las emociones son estados afectivos que experimentamos a lo largo de la vida frente a diversas situaciones y vienen acompañados de cambios orgánicos.
Existe un abanico muy amplio, cada persona puede sentirlas y expresarlas de manera diferente.
¿SIRVE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
¡SI!
En tu crecimiento, desarrollo y conocimiento personal
En la toma de decisiones acorde a tus deseos y proyectos
Te ayudará en la construcción de vínculos saludables con otras personas
Buscá a alguien de confianza con quién hablar
Pedí ayuda profesional
Si se trata de otra persona, estar presente y hacérselo saber es una forma de cuidarlx y acompañarlx a pedir ayuda profesional si es necesario
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